母乳一直吃一边有一个没有了怎么办

母乳一直吃一边有一个没有了怎么办 母乳一直吃一边有一个没有了怎么办

可以让宝宝多抽烟，多吃富含蛋白质的营养食物，多按摩。

有些宝贝妈妈会发现，宝宝往往只吃一个乳房，导致另一边的母乳逐渐流失。这个时候，他们可以多喝汤。或者适当增加营养，多吃蛋白质食物，按摩乳房让孩子多吸，可以促进母乳分泌。

### 有一侧乳房没奶了是什么原因

有些年龄较小的宝宝，吃了一个乳房的奶后可能就饱了，或者只吃另一个乳房的少量奶，所以有些年轻妈妈往往有吃翼乳的习惯。如果宝宝经常一个乳房吃奶多，另一个乳房吃奶少，那么吃得少的那个乳房的奶就会逐渐减少，甚至停止分泌，也会造成两侧乳房大小不一。

点评和建议:为了避免上述现象的发生，两个乳房应交替喂奶，即先喂一侧乳房，吸完后再喂另一侧乳房。下次喂食时，程序应该改变。先喂上一次喂的乳房，再喂上一次喂的乳房，以此类推，这样两边乳房的乳汁分泌才能均匀，两边乳房的大小才不会有差异。 如果宝宝大小不一，每次喂奶都需要先吃小的一面，一般过一段时间就会逐渐恢复。

### 吃哪些食物可以催母乳

对于奶水不足的宝贝妈妈，要通过饮食或其他调理来促进母乳。那么吃什么食物可以促进母乳呢？

可以喝一些营养丰富的肉羹、素菜汤，如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤等。如果不能，那就试着吃点草，能补益气血。

也可以喝点猪蹄汤。猪蹄中有很高的胶原蛋白，可以帮助产妇产奶。还能恢复皮肤弹性，可以适量多喝。