母乳自然没了,还需吃回奶的东西吗?

母乳回去后还能下来吗 母乳回去后还能下来吗

可以的。停了一个星期还是可以有母乳的。

有的哺乳妈妈因为各种原因停止哺乳，有的则停止哺乳一周。其实不用太担心。哺乳期的妈妈可以通过合理的饮食调理和正确的催乳治疗回来。但是妈妈也需要注意:多喝水，多喝汤，多吃奶食，比如 黄豆炖猪蹄，鲫鱼汤等。妈妈要注意休息。休息不好也会影响乳汁分泌。保持正常的好心情。另外，让宝宝多抽烟，多抽烟可以促进催乳素的分泌。

### 回奶期间需要注意什么

女性在哺乳期还是需要注意一些事情的，比如情绪和休息。需要注意以下几点:

1。正常的哺乳护士如果生气、抑郁，或者不小心吃了回奶食物，长时间不给宝宝喂奶，没有及时用吸奶器吸出乳汁，都会导致回奶。

2。母乳喂养后，需要调整饮食，按摩乳房，增加哺乳次数。如果效果不好，可以找专业的催乳老师进行催乳治疗。

3。哺乳期的女性一定要保持愉快的心情，多喝水，吃富含汤汁的营养食物，做到按需哺乳，多余的乳汁尽量用吸奶器吸出来。

### 吃什么可以回奶

回乳食品种类很多，比如雷公藤。平时我们也可以吃一些常见的食材，比如下面这两种:

1。鲫鱼炖猪蹄。

2。鲫鱼一条100克左右，猪蹄一个。鱼去皮洗净，猪蹄切成两半，每一半4次快。和鲫鱼一起加水750ml炖猪蹄，吃猪蹄，和鲫鱼一起喝汤。

3。金针炖瘦肉。

4。取金百合30g，瘦猪肉60g，将金百合洗净，瘦猪肉切成薄片，一起倒入罐中。大火炖过猪肉后，吃金百合猪肉，喝汤。