孕期性生活如何代替

孕期性生活如何代替 抚摸、亲吻等亲昵动作代替性交

虽然不能真正和准爸爸共处一室，但还是可以用适当的方式表达亲密。

建议:可以通过拥抱、亲吻、爱抚等方式让老公在你心里感到舒服。一方面可以让他们发泄情绪，另一方面可以让他们获得心理上的满足。

### 用其他活动来来代替

孕妇可以通过一些其他的活动转移准爸爸的注意力。

建议:晚饭后，可以带老公到楼下散步，不仅有利于妈妈的身体健康，也有助于老公消除生理上的困扰。使两人更贴近自然，舒缓身心，缓解焦虑。另外，可以一起看亲子节目或者一起研究胎教，转移敏感话题，把注意力放在宝宝身上。

### 多做情感交流

适当的情感交流，可以增进夫妻感情，抚平准爸爸的心。

建议:孕妇可以坦诚地和准爸爸谈谈你的感受，今天肚子里的宝宝做了什么，你对亲密活动的渴望或者冷漠的感觉，坦诚相待，适当提及你们两个的结晶——肚子里的胎儿，告诉她你的困境。我相信他一定会理解你，陪你走完这一生。

### “仿真”性交

准爸爸在征得准妈妈同意后，可以通过模拟性交来释放自己的欲望。

具体方法:准妈妈侧卧，而准爸爸可以从后面插入孕妇闭合的双腿，而不是插入阴道。同时可以伴以抚摸、亲吻等动作，从而达到性交的目的。

### 其他性交方式

准爸爸也可以通过一些其他的方式来解决自己的性欲。

建议:比如用一些充气娃娃或者一些调情工具等。也可以双方都接受。准妈妈也可以用手或嘴帮助准爸爸解决生理问题。

### 健康小贴士

怀孕不仅是对孕妇的考验，也是对父亲的磨砺。夫妻双方一定要及时调整自己，这样才能面对困难，携手迎接宝宝的到来。