宫寒喝什么汤可以暖宫 这5款汤让你宫寒去无踪!

宫寒喝什么汤可以暖宫 这5款汤让你宫寒去无踪!,第1张

宫寒喝什么汤可以暖宫这5款汤让你宫寒去无踪! 枸杞猪肝汤

材料:猪肝100-200g,枸杞30g,姜片适量。

练习:

1。猪肝和生姜用清水洗净,猪肝切片,生姜去皮切片。

2。先将姜、枸杞煮熟,再上猪肝。猪肝煮熟后加盐调味。

### 乌鸡益母草汤

材料:乌鸡1只、益母草500克、当归120克、续断60克、生姜18克。

练习:

1。将准备好的益母草放入鸡室。

2。将加工好的乌鸡用清汤煮熟,清淡食用,或下酒送服。

3。将鸡骨、鸡渣焙干成粉,加入当归、续断、生姜研成粉,炼蜜为丸。

### 黑枣山药生鱼汤

食材:鱼200g,山药80g,黑枣适量,水适量。

练习:

1。将生鱼切段,山药去皮切小块,黑枣泡水。

2。在煎锅里倒入少许油,将生鱼煎至表面发黄。

3。将山药、生鱼、黑枣倒入锅中,倒入热水。

4。煮至汤变白,加盐调味,撒上枸杞关火。

### 红枣桂圆汤

材料:红枣、桂圆、红糖、鸡蛋。

练习:

1。桂圆去皮,红枣去核。

2。加适量红枣桂圆烧开水,熟了再放一个鸡蛋,最后加点红糖。


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