孕妇能吃话梅吗？孕妇吃话梅要注意什么？

孕妇能吃话梅吗？孕妇吃话梅要注意什么？

最近季节变了，开始没胃口，想着吃点梅花来刺激食欲。话梅酸甜爽口，是很多女性喜爱的零食。孕妇可以吃话梅吗？

孕妇可以吃一点话梅，但不建议多吃。

在妊娠早期，许多孕妇会出现恶心、呕吐和食欲不振的症状。这时候吃几个李子可以缓解恶心，防止呕吐。

但是，防腐剂，糖精等。将在加工过程中添加到李子中。吃得太多不利于健康。而话梅是酸的，孕妇吃多了会引起胃酸过多，反而会引起呕吐等不适。

孕妇吃梅花的注意事项

1。孕妇每天吃梅花不宜超过5朵。

2。血糖高的孕妇要注意少吃苦的是甜的，因为苦的是甜的含糖量也比较高。

3。不要空把话梅吃到肚子里:话梅是酸的，吃到肚子里空容易刺激肠胃。

4。购买梅花时，一定要选择正规厂家生产的梅花。而且梅花的防腐问题要乐观。如果有臭味或者发霉了，就不要吃了。