怎样喂母乳才是正确的 喂母乳时注意这4点更舒适

怎样喂母乳才是正确的喂母乳时注意这4点更舒适

原标题:每次喂完奶腰疼吗？那是因为马宝还没有掌握这种方法。学会它

小玲的宝宝刚满两个月，离哺乳期结束还早。但是，小玲已经想给他断奶了。原因是在长期护理宝宝的过程中，小玲出现了乳房下垂、腰酸背痛、乳头皲裂等症状，给她带来了很大的压力。不过，小玲也只是想想而已。毕竟母乳是最有利于宝宝成长和智力发育的。虽然小玲并不是真的想给宝宝断奶，但是她很想知道有没有什么方法可以减轻她在哺乳期间的压力，减轻哺乳带来的痛苦。那么，让我们来看看解决方案是什么。

1。准备一个哺乳枕头

我相信很多宝贝妈妈在哺乳的时候都会感到手臂酸痛，背部酸痛，这是长时间用一种姿势给宝宝哺乳造成的正常现象。为了减轻这种痛苦，马宝可以准备一个带围栏的哺乳枕，在宝宝需要哺乳的时候戴上，这样即使马宝不抱他，他也不会摔倒。从而减轻手臂、腰部、颈部和肩部的压力。而且使用哺乳枕还可以防止宝宝吐奶、呛奶，好处多多。

2。穿哺乳胸罩

为了防止乳房下垂，马宝在给婴儿喂奶时必须戴上专业的哺乳胸罩。因为马宝在哺乳期乳房下垂，除了乳房长得太快，韧带支撑不住的原因外，还因为她的乳头在宝宝的长期吮吸下，总是受到一个向下的力。如果马宝在哺乳时不穿哺乳胸罩，她的胸部会因为没有支撑而下垂。因此，哺乳期佩戴哺乳文胸是非常必要的。

3。替代母乳喂养

有很多奶妈都有一个不好的习惯，就是在给宝宝喂奶的时候，会等他吸完一个乳房空再给另一个乳房喂奶。但是，长时间这样做会导致马宝断奶后两侧乳房大小不一。因此，为了断奶后的完美身材，马宝在给宝宝喂奶时应该记得每十分钟交替一次。

4。每天涂羊脂

预防或治疗乳头皲裂的最佳方法是涂抹羊脂。一般来说，开始给宝宝哺乳时，每次哺乳后都要把乳头擦干净，涂上纯羊脂霜。这样可以滋润乳头，修复损伤，防止乳头干燥开裂。而且纯羊脂膏对宝宝身体无害，所以马宝在哺乳时不用擦掉羊脂膏就可以涂在乳头上。

哺乳期的马宝除了给宝宝喂奶，还要照顾宝宝和家人。毫无疑问，她压力很大。然而，只要找到一个好的方法，马宝可以减少她在哺乳期间的一些压力，让她的生活更轻松。