提到妊娠多囊卵巢综合征的人都有所了解。是育龄妇女复杂的内分泌代谢异常引起的常见病，容易引起不孕。临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。多囊的治疗应该对症。怎么治疗肥胖多囊怀孕？
由于肥胖、高雄激素血症、胰岛素抵抗等因素，女性患肥胖型多囊卵巢综合征会相互引起、相互促进，进而出现月经过少或无排卵、肥胖、不孕、不育、流产、妊娠结局不佳等短期和长期并发症。
肥胖的PCOS患者承受着体重管理的压力。怀孕前，身体质量指数(身体质量指数)应控制在18-22.9之间。孕期严格控制孕妇和胎儿的体重在正常生长范围内是非常重要的。
体重指数(身体质量指数)=体重(公斤)÷身高(米)的平方
例如:男，体重70kg，身高1.75m，体重指数:70kg\u(1.75×1.75)=22.86
既能满足肚子又能控制体重的简单易行的减肥方法，收藏起来
一、营养控制
1。严格控制碳水化合物、脂肪、盐和油的摄入，适当控制主食，适当运动。
2。每天喝水>:1800ml控盐4-5g，油35g，主食200-250g(大米、小米、玉米、小麦、山药、土豆、芋头、红薯、面食)，蔬菜500-1000g(根茎类、叶类绿色蔬菜)，蛋白质250g(鱼、豆类、奶、蛋、瘦肉)。
3。推荐一个估算食物重量和吃法的小窍门:2个拳头菜，1个拳头主食，每餐1个手掌蛋白，先吃菜，再吃蛋白，最后主食。
二、有氧运动，增加运动量
剧烈运动是不可取的。长期有氧运动是比较好的方式，比如游泳、慢跑、打羽毛球、快走、健美操等。一般需要运动30-60分钟，每周3-5次。肥胖患者需要每周锻炼5次以上。
三。行为疗法
行为疗法就是改善自己的压力状态，放松心情，减少压力，保持良好的心态，长期坚持锻炼。尽量在晚上11点前入睡，避免熬夜。
当然，急需备孕的姐妹们在进行食疗的同时，可以选择按照正规医院医生的指示服用合适的药物和针剂。
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