备孕期间男性要注意平衡膳食，营养均衡；保持健康体重；戒烟，不饮酒或适量饮酒，不酗酒；适度运动；放松心情，减少压力；积极进行夫妻性生活。
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备孕期间男性要注意平衡膳食，营养均衡；保持健康体重；戒烟，不饮酒或适量饮酒，不酗酒；适度运动；放松心情，减少压力；积极进行夫妻性生活。
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