产妇滋补汤

产妇滋补食谱推荐：鸡汁粥

每个新妈妈都需要产后营养的滋养，有利于新妈妈身体的快速恢复。在这些信息中，边肖宝贝馅饼为新妈妈推荐了一份产妇滋补食谱，以供参考。

产妇滋补推荐食谱:鸡汤粥

鸡粥是产妇食谱中常见的一道菜。鸡粥的味道属于其他口味，做法属于烹饪，但是怎么做鸡粥才是最好的。你要主要根据自己的口味习惯来调整细节，让自己跟着感觉来做这个鸡粥~~

原材料:

母鸡1只(约1500克)，粳米100克，精盐适量。

生产:

1.将母鸡宰杀，用开水焯水，去羽毛及内脏，用清水洗净，放入砂锅中，倒入适量清水，放在文火上煮鸡汁，将鸡汁倒入大汤碗中。

产妇滋补推荐食谱:鸡汤粥

2.糯米洗净，放入锅中，加入鸡汁和精盐，盖上锅盖放在火上，煮至成粥。

特点:味道鲜美，鸡肉味醇厚。

营养小贴士:

这种粥有滋养五脏、补益气血的功效。适用于产后体重减轻、气血不足、体虚劳损的女性。是一种常用的滋补、强壮、健康的产品。