为了提高怀孕的几率，我们都知道排卵期最好同房。那么问题来了，备孕期间计算排卵期的方法有哪些？带着疑问，我们来看看。
有的夫妻怀孕一两个月就成功怀孕，有的夫妻怀孕几个月甚至一年以上。除了健康因素的影响，大部分原因是没有找到排卵期。
女人的生理周期包括月经期、安全期和排卵期。女性只有在排卵期同房，才有可能怀孕。因此，对于准备怀孕的夫妻来说，准确计算排卵期尤为重要。
排卵期的计算方法很多，其中最常用的有以下几种:
1。月经估计
排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。所以你可以根据你之前月经周期的规律来推算排卵期。排卵日前后，你隔一天同房，这样受孕率最高。
但是由于疾病、情绪、环境、药物的影响，排卵期也会发生变化，所以在计算排卵日的时候需要结合实际情况。
2。宫颈粘液法
女性刚经过月经时，粘液分泌逐渐增多，变得稀薄透明，类似蛋清，排卵前达到高峰。黏液量最多的那一天排卵和受孕的概率最高。
3。中间疼痛法
有些女性在两次月经期中间小腹疼痛，称为中间痛或排卵期痛。如果有中度疼痛，可以认为24小时内排卵。这种方法简单易行。但缺点是有些女性没有中间痛，不能用这种方法。
4、基础体温法
正常情况下，女性排卵前体温维持在36.5度左右，波动范围为0.1℃。但排卵后基础体温会迅速上升0.3至0.5度，高体温会持续到月经前1-2天。基础体温上升前后2-3天是排卵期。按照这个规律画出基础体温曲线，就能准确找到排卵期。
5。超声波检查
卵泡一般在2-3mm左右，排卵日前2天可达18mm，排卵日会增大到20mm以上。通过观察卵巢，用经阴道b超测量卵泡大小，可以找到排卵期。如果观察日恰好是排卵日，有时甚至可以在超声上看到卵泡破裂。
因此，经阴道b超检测排卵是最直接、最准确的方法。首先可以用月经周期法预测大概的排卵日期，然后从预产期开始进行卵泡测量。
6。排卵试纸
从月经干净后的第3天开始测试，每天测试一次，直到两杠一样深或者第二杠比第一杠深，说明24-48小时内会排卵。
试纸很容易买到，检测方法方便简单，但准确率不是特别高。可以多测几次，也可以借鉴其他指标，提高准确度。
每种计算方法都有其鲜明的特点，可以单独使用，也可以组合使用。多种方法配合使用，相辅相成，就能准确找到排卵期(排卵日)。排卵日前后隔天同房，可以大大提高受孕率。
祝每一个看这篇文章的小伙伴早怀孕，早生育！
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