本来没恶露了吃了猪肝又有了

产后恶露对于产妇的健康非常重要，所以在恶露期间，除了休息之外，更要注意饮食。很多产妇在生产过程中失血过多，产后会吃猪肝补血。但是也有妈妈说吃猪肝恶露多。这正常吗？

猪肝富含铁，可以补血。所以民间有个说法，吃猪肝有助于排出恶露。但目前吃猪肝有助于排出恶露的说法并没有科学理论支持，所以一般来说吃猪肝不会影响恶露。至于有些妈妈说吃猪肝恶露多，可能只是心理作用或者巧合。

产后恶露大多是间歇性排出的。妈妈们不需要太紧张。恶露期间，注意保持放松良好的精神状态。同时可以口服益母草颗粒，有助于排出恶露。一般恶露在4到6周就能完全排出。

另外，猪肝虽然含有丰富的各种营养成分，但是也有补血的作用，对于很多产妇来说是好处多多。但动物内脏的胆固醇含量普遍较高，所以即使是产妇也不能吃太多猪肝，尤其是高血脂、高血压的产妇，猪肝更要少吃。