孕妇能吃木瓜吗孕初期

孕妇能吃木瓜吗

很多女性都会吃木瓜，木瓜有美容养颜的功效，是女性喜爱的水果。但是女性怀孕后还能吃木瓜吗？有什么营养价值？

木瓜性寒，胃寒体虚者不宜多食，否则容易腹泻或胃寒。孕妇不应该吃太凉的食物。

木瓜的营养价值

1。木瓜性温酸，平肝和胃，舒筋通络，活络筋骨，降血压。

2。木瓜果实富含17种以上的氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜等。

3。木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍。

4。木瓜能排除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍、高血脂、高血压有防治作用。

5。番木瓜具有抗肿瘤作用，能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴细胞白血病细胞具有很强的抗癌活性。

6。木瓜中的酶会帮助分解肉类，减少胃肠道的工作量，帮助消化，防止便秘，预防消化系统的癌症。

7。木瓜能平衡和加强青少年和孕妇孕期激素的生理代谢平衡，滋润皮肤，保持年轻。

孕妇可以吃木瓜吗

现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷能增加子宫收缩。因此，为了避免意外流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论是生吃还是熟吃；因为木瓜即使煮熟了，也不能破坏木瓜苷。

孕妇吃木瓜好吗

木瓜性寒，胃寒体虚者不宜多食，否则容易腹泻或胃寒。孕妇不应该吃太凉的食物。木瓜含有女性荷尔蒙，很容易干扰孕妇的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜。孕妇应该彻底放弃，因为这不仅有害于胎儿的稳定，还可能导致流产。木瓜中含有的木瓜苷能增加子宫收缩。因此，为了避免意外流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论是生吃还是熟吃。因为木瓜即使煮熟了，也不能破坏木瓜苷。在东南亚国家，当地居民也吃木瓜避孕，可见木瓜不利于生产。