孕妇胰腺炎吃什么水果好这几种水果可多吃_孕早期

苹果中含有果胶，属于可溶性纤维，能调节肠胃，促进排泄。但苹果煮熟了吃，多酚类天然抗氧化剂的含量会大大增加，不仅有降血糖的作用，还能消炎杀菌。如果孕妇有胰腺炎，很容易因内分泌功能紊乱引发糖尿病。这时蒸苹果可以降低血糖，预防糖尿病。

### 葡萄

葡萄性平，酸甜可口，有止呕的功效。如果准妈妈因为胰腺炎出现恶心呕吐症状，吃几颗葡萄可以缓解不适。此外，葡萄中的糖分主要是葡萄糖，还含有人体所需的氨基酸，以及多种帮助消化的果酸，还有钙、钾、磷、铁等矿物质和多种维生素，可以健脾和胃，补益气血，都是孕期需要的营养物质。

### 柚子

柚子味甘酸，有理气化痰、健脾补血的功效。而且果肉中含有铬，这是一种类似胰岛素的成分，可以帮助降低血糖。如果胰腺炎孕妇由于内分泌失调导致血糖升高，可以适量吃柚子帮助控制血糖。

### 草莓

草莓酸甜可口，能解油腻。患有胰腺炎的孕妇，如果消化不良、厌恶油脂、食欲不振，可以在饭前或饭后吃两个草莓缓解不适。此外，草莓还含有丰富的其他营养成分，可以为胰腺炎患者提供必需的微量元素和矿物质。

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