黄瓜可以祛斑吗

黄瓜可以祛斑吗,第1张

黄瓜怎么吃可以除斑 蜂蜜黄瓜汁

材料:黄瓜,蜂蜜。

练习:

1。先把黄瓜洗干净,去皮。

2。将黄瓜放入榨汁机中鲜榨。

3。加入适量蜂蜜,搅拌均匀。

### 黄瓜拌豆腐皮

材料:豆腐皮黄瓜芝麻油盐酱,酱油适量,味精适量,香葱适量。

练习:

1。豆腐皮洗净,切丝,焯水,捞出晾凉。

2。将黄瓜切丝,混合,加入酱油和调味汁。

3。加入盐、香油和香葱,搅拌均匀。

### 黄瓜豆腐汤

材料:嫩黄瓜100g,豆腐150g。

练习:

1。将黄瓜切成菱角片;豆腐切片。

2。将锅放在旺火上,加入清汤、黄瓜、精盐,烧开,加入熟猪油、豆腐、鸡精,盛在汤碗中。

### 黄瓜鸡蛋紫菜汤

食材:黄瓜1根,生姜1根,紫菜一包,鸡蛋2个,油适量,盐适量,淀粉适量。

练习:

1。黄瓜和生姜洗净切片。锅中加水,放入姜片,大火烧开。

2。烧开后放入撕好的紫菜,放入黄瓜片。

3。用淀粉和水勾芡,加入打好的鸡蛋,将鸡蛋放入锅中,煮熟后加盐和香油。

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