假宫缩也会引起胃痛。
假性宫缩时,孕妇会有下腹部疼痛,但疼痛仅限于子宫下部,每次只有几秒钟,几个小时后就停止了,没有规律,也没有下坠的感觉。
### 假性宫缩有什么症状
1。当孕妇出现假性宫缩时,会感觉到腹部一阵变硬,也就是胃紧的症状。
2。同时会出现子宫收缩不规则的症状。虽然力量较弱,但小腹会有轻微的疼痛。具体疼痛因人而异,疼痛无规律。
真宫缩的症状表现:
真正的宫缩是有规律的。最初的间隔大约是10分钟。孕妇感到腹痛,然后疼痛的持续时间逐渐延长到40-60秒。程度也加重,间隔时间缩短,约3-5分钟。当因子宫收缩而出现腹痛时,可以感觉到小腹很硬。 真正的宫缩像波浪一样涌来,阵阵的疼痛蔓延到小腹,或者有腰疼和排便感。这个时候,准妈妈最好去医院分娩。
### 假性宫缩怎么缓解
1。立即休息
当准妈妈出现假性宫缩时,应立即停止工作或活动,卧床休息。建议准妈妈左侧卧,闭上眼睛,通过鼻子或嘴深呼吸,可以放松腹部,缓解假性宫缩症状。
一般卧床休息30-60分钟,情况可好转或消失。
2。喝温水
准妈妈出现假性宫缩时,可以尝试喝一杯温开水,既能补充水分,又能舒缓身体,从而达到缓解假性宫缩的效果。
3。调整心态
准妈妈们要知道,只要不伴有疼痛症状,孕期假性宫缩都是正常的,不用太担心。如果过于担心和焦虑,不利于假性宫缩的恢复。所以,准妈妈要学会调整心态,保持平常心,消除焦虑和恐惧,让假性宫缩更快消失。
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