孕妇吃芹菜宝宝会变黑吗

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胎儿出生后皮肤变黑与孕期饮食无关，主要受父母遗传影响。所以孕妇吃香菜不会让宝宝变黑，但是孕期吃香菜要注意。不要吃太多，以免引起宫缩和流产。

### 孕妇吃香菜有什么好处

促进消化

香菜所含的维生素和胡萝卜素能促进消化，增加食欲，适用于孕期无食欲、食欲不振、消化不良的孕妇。

停止孕吐

孕吐严重的准妈妈可以将香菜捣成汁，用温水送服，有一定的止呕作用。

预防和治疗感冒

香菜含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素和维生素。孕妈妈吃香菜不仅可以增强免疫力，还可以预防和治疗感冒。

缓解便秘

孕妇由于子宫增大，肠道受压，舒张和蠕动不畅，容易便秘。这时候他们可以多吃点香菜，因为香菜中的纤维素可以缓解便秘。

提醒:不是所有孕妇都能吃香菜。经历过麻疹或经历过麻疹或没有经历过麻疹的孕妇，有狐臭口臭的孕妇都不能吃香菜。

### 孕期吃什么胎儿皮肤白

1。水果

水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以干扰皮肤黑色素的产生，减少黑色素的沉淀。将来出生的宝宝，皮肤会又白又嫩又细腻。

推荐食物:猕猴桃、梨、西瓜、苹果等。

2。蔬菜

孕期多吃蔬菜也是让胎儿皮肤白皙的主要原因之一。比如胡萝卜中所含的胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞和组织的正常功能，减少皮肤皱纹，保持皮肤湿润细嫩。西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。

3、豆制品

豆制品中含有较多的VE，可以阻隔宝宝皮肤的色素沉着，提高皮肤活性，帮助准妈妈抗衰老。