可以适量吃，但不能吃太多
佛跳墙是福建的一道名菜，又名满坛香或福寿泉。常用的食材有鲍鱼、海参等。，有非常好的滋补作用。但是，流产后的女性不宜吃太多。这个时候，他们就弱了。吃太多有营养的食物可能会导致肠胃不适等症状。
### 佛跳墙的营养功效有哪些
补虚养生，调理营养不良
佛跳墙具有增强免疫力、调经润肠、美容养颜、抑制血栓形成、抑制癌细胞生长、降低血胆固醇、软化血管、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合、促进生长发育、改善冠心病等功效。
### 佛跳墙的做法家常做法
材质:
大白菜，香菇，海参，鱼翅，鹌鹑蛋，高汤
练习:
1。大白菜500克，香菇20克，海参1只，鱼翅50克，鹌鹑蛋100克，高汤200毫升，盐20克，排骨100克。
2。排骨洗净，鹌鹑蛋去皮，白菜切段，将白菜、排骨、鹌鹑蛋、鱼翅、香菇、海参依次放入锅中。
3。加入高汤，在锅里炖60分钟至软烂，加盐调味。
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