妊娠血压高有什么危害

妊娠期高血压的危害

生活中有些女性在怀孕的时候会有妊娠高血压的现象，那么你知道妊娠高血压的危害吗？什么样的孕妇容易患妊娠高血压？平时应该怎么预防妊娠高血压呢？让我们来看看！

妊娠高血压是妊娠期常见的高发疾病。高血压会增加怀孕的风险，对孕妈妈的身心造成伤害。同时，高血压患者会伴有一些并发症，严重者会伴有头痛、视物模糊、腹痛、水肿等症状。一般来说，如果孕期血压高于140/90mmHg，就可以判断为高血压。

妊娠期高血压疾病有哪些危害？

很多孕妈妈在孕期都有高血压。如果孕妈妈在孕期血压比平时略高，身体没有异常反应，对孕妈妈和宝宝没有太大的伤害。但如果孕妈妈在孕期血压明显升高，一定要及时咨询医生，进行专业的治疗和调养。

对于孕妈妈来说，严重的妊高征会导致胎盘早剥，心力衰竭，甚至肾衰竭。

对于胎儿来说，严重的妊娠高血压会增加早产和宫内死亡的风险。孕妈妈病情越严重，对宝宝的伤害越大。

什么样的孕妇容易患妊娠高血压？

妊高征的发病时间一般在妊娠中晚期，尤其是32周后。妊娠高血压不仅与孕妈妈的身体素质有关，还与外界环境有关，如季节、家族遗传等。相比较而言，以下人群更容易患妊娠高血压综合征:

1。年轻初产妇和高龄产妇。

2。肥胖的孕妇，尤其是矮胖的孕妇。

3。贫血和营养不良的孕妇更容易患高血压。

4。孕前有高血压病史的人，或者家族中有高血压病史的人，会增加患妊娠高血压的风险。

5。双胞胎和羊水过多的孕妈妈患病概率更高。

如何预防妊娠高血压？

专家认为，如果孕妈妈血压高、身体素质差、症状明显，应尽早使用药物等治疗；如果孕妈妈症状较轻，可以通过食疗缓解。在日常饮食过程中，注意以下几点，以达到预防和缓解的目的:

1。控制食物摄入量

怀孕期间，尤其是孕晚期，如果孕妈妈日常进食过多，会导致孕期体重增加过多，增加妊娠高血压的风险。所以孕妈妈在孕晚期要控制体重，多吃高蛋白、有营养的食物，不要吃高脂肪的食物。

2。控制钠盐的摄入量

钠的摄入会促进孕妈妈的血液循环，导致血压升高。孕妈妈在孕期要控制钠的摄入量，尤其是减少食用味道较重的调味品和腌制品。如果孕妈妈习惯了高盐食物，可以选择低钠盐，或者烹饪后在外表面撒上盐，这样盐就不会渗透到食物中，同时增加咸味。

3。补充蛋白质

怀孕后期，孕妈妈如果患有高血压，会流失更多的蛋白质。他们应该多吃高蛋白食物，以保证胎儿的正常发育和提供日常活动。

4。补钙

钙不仅能促进胎儿的骨骼发育，还能稳定或降低孕妈妈的血压。怀孕期间，孕妈妈应多吃含钙量高的食物，如乳制品、豆制品等，或适量使用补钙剂。

5。补充锌和维生素C

妊娠高血压可降低孕妈妈血清中锌的含量，因此补锌要适量。同时，维生素C也可以减少妊娠高血压的不良反应，也可以适当补充。