想要优生不是准妈妈一个人的责任。怀孕前，不允许父亲积极参与。在这里，宝贝馅饼边肖告诉准妈妈们，在怀孕前帮助丈夫做以下事情有利于优生。
帮老公减压
紧张的工作节奏和激烈的社会竞争，让男性经常承受巨大的心理压力。同时，他的性兴趣也会被压制，甚至对自己失去信心。他的妻子要充当他的减压者，让他下班后迅速放松，比如做一些体育活动，娱乐活动，或者洗个热水澡等。
如果一个男人在日常生活中总是处于神经紧张的状态，就很难产生足够的性兴奋。因为男人的性欲直接来源于他大脑皮层的一些兴奋中枢。任何一种引起精神紧张和精神疲劳的活动，都会抑制男人大脑中的兴奋中枢，而不是产生性欲。
●甚至他的勃起时间也没有以前长了。这个时候，作为妻子，你应该想到对丈夫的性能力收费。
多吃低脂肪食物
繁忙的工作让很多男性选择快餐来应付事情，而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此，妻子不妨有意识地多给他吃些低脂食物，如鱼、虾、竹笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。如果他中午不得不吃快餐，不妨在包里放一个苹果或者一杯低脂酸奶。
高脂饮食或热量过剩，容易导致血液中胆固醇升高，形成高脂血症，血液变稠，流速减慢，携氧能力降低，更严重的是动脉粥样硬化。这样阴茎动脉自然变得不那么通畅，阴茎的血液供应减少，导致阴茎供血不足，就变成无源水，从而对男性的性功能造成障碍。
我丈夫该睡足觉了
激情之后，也许你还渴望一个缠绵温情的;后缀;。但为了他长久的健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。 欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
