打过胎免疫力会下降吗 自身防御机制要护好

打过胎免疫力会下降吗自身防御机制要护好 打过胎免疫力会下降吗

流产后免疫力会下降。

堕胎是女性不想面对的事情，但往往又是不得不面对的现实。几乎每个女性在生育年龄都会有至少一次流产经历。流产次数过多，人体免疫力下降，精力无法集中，子宫内膜越来越薄，影响受精卵着床环境，怀孕后容易流产。不仅如此，现代医学有大量证据表明，近年来宫颈癌发病率的上升与早恋、早育、流产、多性伴侣等有密切关系。所以流产后免疫力会下降。

### 打胎后免疫力下降的其它诱因

一、焦虑、不安等心理应激会对植物神经产生不利影响，植物神经与内分泌系统、免疫系统密切相关。过度劳累引起的疾病往往很难治愈。

二、身体疲劳、睡眠不足或过度劳累会像心理压力一样增加植物神经的负担，还会给内分泌系统和免疫系统带来不良影响，导致免疫力下降。

第三，消极悲观。过于消极悲观的性格会降低免疫力，所以保持舒适的心情至关重要。

四。主食吃太多，碳水化合物吃太多，导致免疫力低下。低碳水化合物摄入可使机体进入肝脏转化脂肪的产物体酮，所以血液中存在体酮说明你的机体已经完全进入了以脂肪为能量的运行模式。这种饮食可以提高人的免疫力。

### 打胎后免疫力下降怎么办

1。保持乐观的心情和乐观的态度，可以使人体保持最佳状态，尤其是在当今社会。人的压力很大，巨大的心理压力会导致抑制人体免疫系统的激素增加，所以容易感冒或者其他疾病。

2。限制饮酒。每天不要喝超过100ml的低度白酒、250ml的黄酒和1瓶啤酒，因为酒精会对人体的每一个部位产生负面影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，每天一杯也应该是有限的。过量饮酒会对血液和心脏等器官造成很大伤害。

### 打胎后怎么提升免疫力

1。流产后半个月内，蛋白质要供给每公斤体重1.5~2克。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。

2。由于身体虚弱，很容易出汗。多次少量补水为宜。汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。它也有助于防止便秘。

3。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪要控制在每天80克左右。月经失调，忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。，可刺激器官充血，增加月经量。还要避免吃螃蟹、田螺、蚌类等生冷食物。