1。如果想要优质的卵泡是圆形或者椭圆形，直径15到30mm，卵泡内有一个无回声区，清晰纯净，边界清晰。排卵前一天，20%的成熟卵泡可见到积云影像，卵泡内近壁处有短而强的回声。
2。一般正常的卵泡直径在18-25mm之间，对于时间来说，1到2天就会排出。
### 卵子质量怎么查
鸡蛋品质检验的方法可以用动态b超来做，这是一种常见的检验方法。此外，还可以通过基础体温和排卵试纸来检查。
月经周期规律。月经干净后，在促卵泡激素的作用下，卵泡会以每天2-3mm的速度生长。月经第10天左右，可以隔天做一次b超，检测卵泡的生长发育情况。临近排卵时卵泡长到1.8-2.5cm左右是正常的。如果排卵期间卵泡发育小，就说明卵泡质量差。
### 卵子质量不好能受孕吗
卵细胞质量不好，一般是无法受孕的，但也不是绝对的。有些女性卵细胞不好也能怀孕，但怀孕后受精卵质量不会太好，孕早期容易流产。
因为受精卵也是遵循优胜劣汰的规律，卵细胞质量不好，可以在医生的指导下应用药物促进卵细胞的发育。看到优质细胞出现就可以考虑怀孕了。因为即使质量不好的卵细胞发育成胎儿，孩子出生后体质也会很弱，可能会出现畸形儿，不利于优生。平时可以多吃豆制品，如黑豆、黄豆等，可以促进卵细胞的发育。同时要注意多吃新鲜蔬菜水果，不要吃太多肉。
### 卵子质量不好怎么办
鸡蛋质量差，可以用以下方法调理:
1。女性在生活中应多吃含优质蛋白质的食物，可以提高鸡蛋的质量，如大豆、黑豆、鱼等食物。他们不应该吃刺激性食物，如辣椒。
2。通常要采取避孕措施，避免人工流产。
3。养成良好的生活习惯，如熬夜、饮酒、吸烟，保证充足的睡眠时间。
4。要控制体重，保持在正常范围内。
5。平时要学会释放压力，自我调节情绪。你不应该太急躁和悲观。
除了以上几点，女性还要多晒太阳，适当运动，可以提高卵子质量。
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