孕妇不宜做的家务

孕妇做家务的几个注意事项

对于准妈妈来说，怀孕期间不必完全坐着或躺着。适当做一些家务也有助于他们的健康，但注意不要做繁重的家务。下面，我们来看看孕妈妈做家务的一些注意事项。

孕妇做家务的几个注意事项

一周打扫一次的时候，可以把一些自己做不了的任务留给老公。不要踩凳子打扫高度，不要搬运重物。这些行为会给服务部门造成压力，非常危险。请把清洁工作留给老公，家里最好不要铺地毯，因为地毯里储存着人们从户外带入的铅、镉等有毒物质，容易造成胚胎发育异常。它们对残留在蔬菜或水果上的农药和家用防腐剂有特别强的吸附力，即使是已经停产多年的有毒物质，在地毯里依然可以找到。藏在地毯里的细颗粒比地板高100倍。螨虫最喜欢温暖舒适的地毯，其小颗粒衍生物P1容易被孕妇吸入，发生过敏性哮喘。

不要长时间在院子里做拖地、除草等家务，因为长时间蹲着会造成盆腔充血，最终导致流产，尤其是怀孕后期。冬天不要长时间用冷水，也不要长时间待在寒冷的地方。身体冰冷也会导致流产。

晾衣服的时候，因为是向上拉伸腰部的动作，肚子需要很大的力量。长期这样做也可能导致流产。如果你洗的衣服太多，就一件一件地连续晾干。站久了下半身会肿，要做一段时间，休息一下。

做饭时，为了避免腿部疲劳和水肿，尽量坐在椅子上。孕晚期，特别注意不要让锅压迫凸出的肚子。当有早孕反应时，做饭的味道会引起孕妇的呕吐过敏，所以要尽量做一些清淡可口的饭菜。

外出购物时可以走一走，选择人不太拥挤的时间和路线，必要时可以分几次购买。此时要注意不要骑车逛街，尤其是怀孕初期，骑车时腿部过度用力会导致流产。怀孕期间，动作的敏捷度降低，反应比平时慢，要处处注意。