孕期做什么容易影响胎儿智力?孕妈妈知道吗?女性知道自己怀孕了,就希望自己能有一个健康聪明的孩子,相当于赢在了起跑线上。
众所周知,孩子的智力一部分来自遗传,但后天的培养也很重要。而且胎儿期是孩子智力发育的关键时期,孕妇在孕期要努力。如果孕妇在孕期做了这四件事,会影响胎儿的智力发育。那些负责任的孕妇都变了。看看你赢了多少?
1。熬夜
熬夜这个话题我们已经说过不止一次了。其实大部分孕妇也知道熬夜不是一个好习惯,但是很难改掉。首先,如果熬夜,孕妇的睡眠得不到保证,精神状态不好,很难为胎儿的发育提供良好的环境。而且孕妇如果长期熬夜,身体抵抗力下降,容易生病。如果孕妇的健康得不到保障,胎儿的发育自然会受到影响。
2。营养不良
怀孕后,大部分孕妇的胃口都会发生变化。有些孕妇口味变了,喜欢吃油腻、重的食物。有些孕妇以前喜欢吃,现在吃不下了。他们以前讨厌的,现在喜欢了。还有一些孕妇偏爱某些食物,整个孕期吃的食物比较单一,容易营养不良。胎儿发育所需的营养由孕妇提供。如果孕妇营养不良,胎儿也可能营养不良,对胎儿大脑发育有一定影响。
3。滥用药物
孕妇都要意识到孕期不能服药。但是,总有一些孕妇是不能计较的。当他们生病时,他们会自己吃药。要知道很多药物的说明书上都明确写着“孕妇禁用”的字样,可见确实会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。因为很多药物都含有对胎儿发育有害的成分,这些成分进入体内会影响胎儿的健康,严重时甚至会导致畸形。
4。接触二手烟
很多孕妇觉得只要不抽烟就没事,但是忽视二手烟的危害也是很棒的。如果孕妇经常接触二手烟,尼古丁等有害物质会通过孕妇进入胎儿体内。但尼古丁会对胎儿的大脑发育产生严重影响,可能导致胎儿生长缓慢甚至畸形。所以,如果孕妇家里有人吸烟,最好戒掉,孕妇不要去有二手烟的环境。
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