怀孕多久会出现呕吐现象

怀孕多久会出现呕吐 怀孕多久会出现呕吐

怀孕后呕吐的时间因人而异。大多数女性在绝经后42天左右会出现恶心和呕吐，通常发生在早上起床后的几个小时内。症状较轻的患者食欲下降，偶有恶心呕吐；少数人症状明显，吃什么就吐什么，不吃也吐，而且呕吐不止于早晨。而且它们的嗅觉特别灵敏，厌恶的气味也会引起呕吐。

提醒:如果孕妇经常呕吐，吃不下东西，甚至呕吐出血性物质或胆汁，就需要引起注意了。这就是孕期剧吐，不仅影响孕妇的健康，甚至严重威胁生命。她需要及时去医院治疗。

### 怀孕多久呕吐反应会消失

呕吐反应确实很难受，但是不用担心，这种情况不会持续很久的。大多数孕妇在怀孕12周后不会感到恶心呕吐。

但是呕吐消失的时间因人而异，而且和孕妇的身体素质有关。有些孕妇会呕吐2或3周，但其他人会在整个怀孕期间出现孕吐。

### 怀孕孕吐怎么办

1。保持愉快的心情

经常孕吐会增加孕妇的心理压力，使其感到烦躁。所以，要缓解孕吐，孕妇要保持愉悦的心情，减轻心理压力。

2。饮食清淡，易于消化

孕妇孕吐可以通过饮食调节来缓解。此时，孕妇应坚持少食多餐的原则，尽量想吃什么就吃什么，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘，缓解孕吐反应。

孕妇可以多吃一些干燥的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等，可以减轻孕吐反应。如果孕吐严重，可以多吃蔬菜、水果等碱性食物，减轻孕吐症状。

3。适当的运动

适当的运动也可以缓解孕吐症状，比如户外散步、孕妇瑜伽、孕妇运动等。，而且还能强身健体，改善心情，一举两得。

4、小偏方

孕妇孕吐可以通过尝试这些饮食偏方来缓解，比如甘蔗姜汁、米醋煮鸡蛋、生扁豆粉、椰奶糊等。

### 缓解孕吐的食谱推荐

生姜羊肉粥

食材:生姜10g、羊肉100g、大米130g、盐3g、鸡粉少许、胡椒粉少许

练习:

1。生姜去皮切成米，羊肉切成小块，大米用清水洗净。

2。取一瓦锅，注入适量清水，水开时，放入大米，小火焖20分钟左右。

3。加入羊肉片和姜米，加盐、鸡粉和胡椒粉，小火炖30分钟即可食用。

操作要点:羊肉要够嫩；中间搅粥是不可取的。

功效:对虚寒、小腹冷痛、孕吐严重者有效。

砂仁清蒸鲫鱼[/s2/]

原料:鲫鱼200克，砂仁15克

练习:

1。将砂仁研成细粉备用；鲫鱼去鳞、去肠，洗净。

2。将砂仁的粉末与适量的盐和油混合，将粉末放入鱼的腹部，用线将刀口缝好，放在盘子上，放入水中蒸。

服用方法:每天一次，持续4-5天。

功效:可治妊娠呕吐，能温中止呕。鲫鱼具有益气健脾、润胃阴、利尿消肿、清热解毒、降低胆固醇的作用。砂仁蒸鲫鱼是备孕的良方。