顺产怎样避免侧切撕裂

顺产撕裂侧切想要避免怎么办

分娩时，即使是顺产，也可能会出现一些意外情况，可能会造成撕裂，或者采用侧切的方式辅助分娩。那么想避免分娩过程中撕裂和侧切怎么办呢？让我们看一看。

对于临产的准妈妈来说，阵痛和侧切就像是两个紧箍，不敢想，也无法摆脱……在自然分娩的过程中，由于胎儿过大，用力不当，产妇的会阴很容易撕裂，影响产后恢复。会阴侧切是指在产妇会阴处做一个斜切口，可以有效避免会阴撕裂，保护盆底肌肉。那么关于侧切有什么“玄机”呢？

是不是一定要横着割才能顺产？

侧切是产科常见的手术，主要用于第二产程。直径10cm左右的胎儿头部娩出时，很容易导致会阴撕裂。一旦撕裂，会有不同程度的后遗症，如裂伤到肛门括约肌和直肠，甚至引起大便失禁和子宫脱垂。分娩时，适时侧切增加产道出口，可缩短产程，对孕妇和胎儿均有利。

那么哪些情况应该切？

不是所有的产妇都需要侧切。有经验的产科医生会很快判断出宝宝的大小，是否可能造成严重撕裂等。等胎头接近阴道口，再决定要不要动刀！

胎宝宝

如果胎儿吸收太好，长得太大，可能会导致产程延长，对母婴都非常不利，也是造成会阴撕裂的主要因素。如果宝宝出现明显的缺氧，如心率异常、羊水混浊、混便等，必须尽快将宝宝娩出，采用侧切。

准妈妈

会阴弹性差，或者阴道口狭窄，或者阴道有炎症，有妇科炎症的妈妈要提前治疗。35岁以上的高龄产妇，或者有心脏病、妊娠高血压等高危妊娠因素的产妇，为了减少体力消耗，缩短产程，会进行侧切。

准备好不要横着切

控制孕期饮食，避免巨大胎儿

现在无创分娩可以有效控制侧切率。这就要求准妈妈从怀孕开始就要定期产检，以便及时了解和监测胎儿的重量和位置，以及孕妈妈的盆腔情况。其中，宝宝的体重必须在适当的范围内增加，准妈妈需要通过科学合理的饮食达到良好的效果。

肛门收缩运动

可以适当锻炼盆底肌肉的收缩。试着小便时突然停止，收缩肌肉10秒，然后放松，重复10次，每天至少练习3轮，让准妈妈在分娩时更自如地控制会阴肌肉！

生孩子的时候一点力气都不能浪费

第一产程开子宫时不要大喊大叫。注意体力，不要到第二产程，你不会有力气生的。配合医护人员，不要过早用力过猛造成难产；不要太努力，那是白费力气。可以喝点水，吃巧克力，增加体力。当胎头即将娩出时，尽最大努力快点见到宝宝！如果胎儿过大，或者其他特殊情况，胎儿无法顺利娩出，也不要过分排斥侧切，否则会出现严重撕裂，后果不堪设想！如果准妈妈孕期适当运动，伤口会恢复的很快！