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很多孕妈妈都有过孕吐的经历，但是很多人并不认为孕吐有好的一面。研究表明，孕妇中有孕吐反应的女性流产的可能性较小。

英国科学家发表的一项新研究表明，孕妇晨吐引起的恶心呕吐是保护孕妇免受食源性疾病的自然方式，对母亲和婴儿都有好处。它还可以帮助胎儿免受导致器官畸形的化学物质的困扰。

上述研究结果来自一项涉及21个国家孕妇的综合研究项目。英国学者比较了21个国家的孕妇及其饮食中恶心呕吐的发生率。研究表明，孕妇孕吐与摄入糖、甜味调味品、咖啡因和其他刺激物、蔬菜、肉类、牛奶和鸡蛋密切相关，而与摄入谷类和豆类无关。

孕妇的孕吐反应通常伴随着对食物的厌恶，最常见的是对肉、鱼、家禽和鸡蛋的厌倦。这些食物在现代冷藏和加工之前，也更容易携带有害微生物和寄生虫。此外，含有咖啡因的饮料和酒精饮料也是孕妇不喜欢的。

这项研究还指出，那些有孕妇孕吐反应的女性比没有孕吐反应的女性明显更不容易流产。