孕期五官变样

由于怀孕后内分泌系统的巨大变化，孕妈咪的角膜组织会有轻微的水肿，使角膜厚度增加。同时，孕妈咪分泌的眼泪量也比平时少，黏液成分增多，角膜的曲率也会发生变化，容易造成角膜损伤，眼睛有异物感和摩擦感。

怀孕期间常见的眼部变化有:

视力下降

怀孕期间荷尔蒙波动会导致视力受损。如果你是近视眼，怀孕后情况可能会稍微恶化，你发现你的眼镜不合适。产后女性激素水平降低，视力会恢复正常。需要提醒的是，视力变化太大可能是糖尿病和高血压的表现，不要掉以轻心。

对策:每月定期去医院做常规检查。如果发现视力明显下降，要请医生检查尿糖指标。如果之前的眼镜不合适，就不要凑合了，也不要随便扔掉(因为生完孩子以后又会派上用场)。暂时先弄个舒服的孕妇眼镜，也是一种特殊的纪念。

怀孕期间角膜曲率变得更陡，导致轻度屈光不正，这种情况在怀孕末期更为明显。导致远视和睫状肌的调节能力减弱，近物模糊，就是其中一种情况。如果你本来就近视，此时眼睛的近视程度会加重。

对策:这种异常现象也在产后5-6周恢复正常。所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深，不必先换眼镜，可以在产后一个多月验配，这样度数相对准确。

角膜水肿[S2/]

由于孕妈妈体内叶黄素分泌增加，电解质失衡，容易引起角膜和晶状体水分增加，造成轻度角膜水肿。平均角膜厚度可增加3%左右，妊娠末期越明显。由于角膜水肿，敏感度会降低，往往会削弱角膜反射及其保护眼睛的功能。

对策:一般不需要特殊处理，产后6-8周自动恢复正常。

怀孕末期，约80%的孕妈妈泪液分泌会减少。怀孕期间，由于激素分泌的影响，泪膜的均匀分布被破坏。泪液量的减少和泪液质量的不稳定，容易引起干眼症。

对策:孕妈妈要注意孕期保健，合理营养，多摄入维生素A、C等对眼睛有益的营养素。可以用适量的眼药水湿润角膜，消除眼睛疲劳。怀孕的时候不能用氯霉素滴眼液。如果有炎症，可以用红霉素和林可霉素滴眼液，但最好先咨询产科医生。眼药水的吸收通过鼻泪管流到鼻腔，通过黏膜的吸收进入血液循环系统。如果孕妈咪担心使用眼药水会对胎儿造成伤害，可以在点眼药水的时候靠近眼睛内侧的泪痕，这样可以少吸收一些药物。

听力损失

怀孕后，孕妈咪体内的细胞内液和细胞外液中的雌激素浓度差异较大，导致渗透压发生变化，造成内耳水钠潴留，可影响听力。有研究表明，孕妇的低频听力(150-500Hz)从妊娠早期开始降低，到妊娠中后期继续升高。

对策:孕期听力变化一般会在产后3-6个月恢复正常。怀孕期间要注意营养，保证足够的休息时间。建议孕妈咪少听耳机。

经常流鼻血

怀孕后，胎盘会产生大量的雌激素，尤其是怀孕7个月后。血液中雌激素的浓度可能超过怀孕前的20倍以上。血液中的大量雌激素会导致鼻粘膜肿胀、软化、充血。当孕妈咪鼻腔血管壁的脆性增加时，容易破裂，引起流鼻血。

对策:孕妈咪一旦流鼻血，应迅速仰卧，用拇指和食指按压鼻根5-10分钟，用冷湿毛巾敷额头或鼻子。一般来说，出血是可以止住的。孕期可以多吃富含维生素C和E的食物，如青菜、红豆、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。，可以增强血管的弹性。一般来说，流鼻血不会引起贫血。如果孕妈咪出血严重，应在医生指导下合理使用黄体酮，减少雌激素对鼻粘膜的刺激作用，消除诱因。

孕期鼻炎

怀孕后，体内雌激素水平升高，引起鼻粘膜过敏，可导致小血管扩张、组织水肿、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。这孕期鼻炎约有20%的孕妈妈会发生，尤其是怀孕后的第三个月。一旦分娩，致病因素消除后，鼻炎就会痊愈，不会留下后遗症。

对策:孕期鼻炎一般不需要药物治疗，也没有有效的预防措施。如果症状严重，可在医生指导下适当用药。鼻塞流涕，可用1%麻黄碱滴鼻液。但药物不能长期使用，以免引起耐药性甚至药物性鼻炎。如果效果不明显，可在清除鼻腔分泌物后，使用喷鼻剂缓解局部充血。

妊娠期牙龈炎

怀孕后，血液中雌激素和孕激素水平上升，牙龈处于充血状态，牙龈肿胀易碎，齿间牙龈乳头呈紫红色。如果你轻轻地碰它们，它们就会出血，这在医学上叫做妊娠期牙龈炎。

对策:由于口腔组织的敏感性增加，孕妈咪刷牙时可以选择刷头小、刷毛软的保健牙刷，刷牙时不要用力过猛。

龋齿[/s2/]

怀孕期间，饮食结构发生了变化，摄入的碳水化合物增多，为细菌在牙齿表面繁殖提供了良好的营养，而细菌代谢产生的酸使牙齿表面受到腐蚀，形成龋齿。还有，孕妈咪在孕早期会有呕吐反应，反流的胃酸也会腐蚀牙齿表面。

对策:孕妈咪要注意口腔卫生，因为口腔感染会危害胎儿和自身的健康，造成各种伤害。每天至少刷牙三次，每次至少3分钟。但是有效的刷牙只能清除口腔中70%的细菌，牙线应该每两天使用一次。孕妈咪也要定期口腔检查。