孕妇吃太多黄瓜不一定身体有问题。建议孕妈妈仔细观察自己的情况。如果没有身体不适,也不用担心。
### 嘴里发涩
黄瓜含有单宁,是一种有很强收敛作用的物质。它会刺激口腔中的触觉神经末梢,产生一种特殊的兴奋感。孕妇吃太多黄瓜,尤其是生黄瓜,会觉得嘴里发涩。
### 消化不良
黄瓜凉。食用后会增加体内寒性,削弱脾胃的消化能力。此外,孕妇胃肠功能减弱。如果黄瓜吃多了增加了胃的负担,可能会出现腹胀、腹痛、腹泻、吐水等消化不良的症状。
### 腹泻
黄瓜是一种寒凉的食物。吃多了会增加肠道的通畅,对于便秘的人来说可以缓解便秘症状。但孕妇,尤其是容易拉肚子的孕妇,可能会拉肚子。
### 影响维生素C的吸收
黄瓜中含有一种可以分解维生素c的物质,因此,如果你吃了太多的黄瓜,也可能会影响维生素c的吸收,短期内可能是无害的,但长期可能会导致维生素缺乏。
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