苹果腹泻时可以吃吗

腹泻时，患者要注意饮食。饮食无序不仅会加重病情，还会影响其他器官的健康。想让自己的腹泻症状尽快缓解，就要合理搭配饮食。那么，拉肚子后能吃苹果吗？

腹泻后可以适量吃苹果。与其他水果不同，苹果不仅能加重腹泻症状，还能有效止泻。但此时吃苹果，就要适当改变吃法了。最好不要直接吃，而是先用开水烫一些苹果，然后用工具做成苹果泥再吃。你也可以将苹果榨汁，然后在吃之前用热水加热。

其实除了苹果，患者可以适量吃一些南瓜泥，也有助于缓解腹泻症状。因为南瓜中的维生素营养丰富，可以促进肠黏膜的修复，肠黏膜健康了，腹泻的症状就会消失。而且南瓜含有一些果胶，对肠胃健康也有好处。

胡萝卜也适合腹泻后食用。因为人体在腹泻过程中会损失大量的营养物质，胡萝卜营养丰富，可以快速帮助身体补充营养。患者可以先将胡萝卜煮熟，然后做成糊状食用。