胎教常识：准妈妈胎教应做到“4勤”

四个月以来，早孕反应消失，食欲越来越好。每天都要吃很多营养丰富的食物，包括水果、坚果、粗粮等。，除了一日三餐的配给，保证宝宝的营养需求。

六个月的胎儿有听觉，对外界大气有感知。如果这里有和谐、温暖、爱的氛围，那么宝宝幼小的心灵就会被同化。如果夫妻关系不和谐，甚至充满敌意怨恨或者母亲不欢迎孩子，那么胎儿就会痛苦地经历周围这种冷漠、敌对的氛围，形成孤独、自卑、猜疑、胆怯、内向的基础。

十月怀胎，辛苦又快乐。经历了最初的早孕反应和四个月的焦虑，心情越来越轻松。怀孕第18周的一个晚上，可喜的胎动也来了，这意味着宝宝已经发育成了具有初始胚胎形态的胎儿。胎动似乎是我和宝宝沟通的关键。母子相连的感觉越来越强烈，我兴奋，激动，也特别可怜。

应该说，我和我老公在这方面做得相当不错。爸爸每天下班都会和准妈妈散步聊天，我们也会定期和宝宝一起听音乐，每天晚上睡觉前。然后，准爸爸摸准妈妈的肚子，和宝宝说话。这一刻也是宝宝最开心的时刻。有时候爸爸的手碰到的地方，宝宝的小胳膊小腿也会往上推。很有意思。

我呢，在胎教书上也学了一招，就是晚上睡觉前，定时摆肚子。最初几天，如果你用手指点一下，我的宝宝就会有反应。后来，他或她会和你玩捉迷藏。你点两下，我家宝宝就会故意往别的地方挪两下，很有意思。

怀孕后，很多准妈妈可能什么都不会做，什么都学不到。一直工作到分娩前一天，孕期学到了很多东西，也看了很多胎教书籍。我觉得如果身体允许的话，准妈妈还是应该坚持不懈的学习。

现代胎教认为，孕妇与胎儿之间的信息传递可以使胎儿感知到母亲的想法。如果孕妈妈不思考，不学习，胎儿就会被感染，变得懒惰。

如果母亲保持强烈的求知欲，可以不断刺激胎儿，促进脑神经细胞的发育。当然有时候我伏案工作，宝宝可能会有小意见，对我的肚子表示不满。这时候我会站起来走路，用手揉肚子表示爱抚。