对于孕前准备怀孕的女性朋友来说，有必要学习如何计算排卵期，这样可以让你的怀孕率更加准确。那么排卵期怎么算呢？这期间需要注意什么？
排卵期，白带带血的现象首先要明确是否正常。如果是疾病引起的，要积极配合医生进行治疗。此外，女性还应注意以下几点:
1.了解和掌握经期生理知识和卫生知识，注意经期保健和经期卫生。
2.出血期间，应避免过度劳累，多休息。保持局部清洁，防止感染；腹痛剧烈时可应用腹部热敷；同时保持情绪稳定。加强体育锻炼，增强体质。
3.排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温升高时)，应禁食辛辣、辛辣、干燥等刺激性食物，以免增加出血，延长时间。
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