身高为183的男性的标准体重为78kg,女性的标准体重为83kg。
男性的标准体重(kg)=身高(cm)-105;女性的标准体重(kg)=身高(cm)-100。如果低于正常范围值10%—20%,说明过于偏瘦;低于正常范围值〉20%为消瘦;如果高于正常范围值10%—20%,属于超重;高于正常范围值〉20%为肥胖。
在低于的±10%的范围内为正常体重,低于该体重的10%-20%(即男62.4—70.2kg,女66.4—74.7kg)为体重偏瘦;低于该体重的20%(即男62.4kg,女66.4kg以下)为消瘦;
高于该体重的10%-20%(即男85.8—93.6kg,女91.3—99.6kg)为超重,高于该体重的20%(即男93.6kg,女99.6kg以上)为肥胖。
人的体重正常数值范围:
由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。
一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值。
183的身高,标准体重为72公斤左右。标准体重计量方法:男性:(身高cm-80)×70%=标准体重;女性:(身高cm-70)×60%=标准体重;标准体重正负10%为正常体重;标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻;标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一:过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%。
中度肥胖:超过标准体重30%-50%。
重度肥胖:超过标准体重50%以上。
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