几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方

几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方

几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方，很多新妈妈由于生完宝宝没有多久，身体比较虚弱，有时候还会因为月子期间护理不当发生一些其他疾病。分享几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方。

几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方1

病了不吃药治疗方法

1、感冒初期，一些人会感觉喉头痒痛，这时立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2、喝鸡汤能够减轻感冒时出现的鼻塞等症状，而且这对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤的话，产妇的自然抵抗能力可增强，还能够预防感冒的发生。

3、轻感冒或咳嗽者，可以使用以下的方法刺激5—10次即可。首先，将一把金属匙子放在开水里加温（以不烫伤手为度）后，把匙子放在手掌表面“治感冒穴”上按摩。如果某处感觉异常的话，还应该加强按摩。在热按摩一段时间后，用泡在冷水里的匙子刺激该处。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

4、倒入42摄氏度左右的热水在保温茶杯内，患感冒者不断吸入茶杯口内的热蒸气，1日3次。

5、咳嗽者可将1只鸡蛋打匀，然后加入少量白砂糖、姜汁，然后用半杯开水冲服，一般2—3次即可止咳。

6、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

1、葱白、生姜治感冒

用料：葱白4段、生姜5片。把葱白、生姜放入水中煎煮。当茶水饮用。

2、绿豆茶饮治流感

用料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。

功效：清热解毒。主治：流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。

3、白胡椒热汤面治感冒

处方：白胡椒末，葱白适量。煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。

功效：辛温解表，消痰解毒。主治：风寒袭表引起的伤风感冒症。

哺乳期发烧不吃药的治疗方法

1、治疗什么的都是浮云，预防最重要！经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。

2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速感冒的好转。

3、湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。

4、可以通过多喝热水，多盖被子发发汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法来发汗，起到身体退热的目的，但同时也要注意补水。

常见的饮食疗法如下：

糯米葱粥：将糯米100克淘洗干净后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根，煮至熟，空腹食用即可。

梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

几种产妇哺乳期感冒常见的食疗偏方2

1、不可随意服药

可能有些药物对宝宝来说是安全的，但绝大部分的药物对宝宝来说都具有一定的危险性，如果妈妈在哺乳期随便乱服药的话，就有可能会导致乳汁中也带有一定的药物成分，从而进入宝宝体内，对宝宝的身体以及生长发育带来不良的影响。

因此妈妈在感冒的时候千万不要随便的乱服用药物，否则的话很容易因此而导致宝宝出现病理性黄疸、紫绀、耳聋等病症，严重的话还有可能会因此而损伤宝宝的肝肾功能。所以哺乳期的妈妈一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。

2、不应随意中断哺乳

妈妈在感冒的时候应该在医生的指导以及建议下采用物理治疗的方法，这样才能避免宝宝受到间接的伤害。但如果妈妈感冒严重的话，这个时候应该根据医生的指导购买一些对宝宝来说比较健康的药物。专家指出，除了少数药物在哺乳期禁用外，其他一些健康的药物在乳汁中的分泌量很少超过妈咪用药量的1%～2%，并且这个剂量不会损害宝宝的身体。

因此感冒严重的妈妈在服药期间一定要注意不要随便的停止哺乳，否则的话不但会因此而导致乳腺炎，同时还会严重的影响到宝宝对营养的摄取，从而影响正常的生长发育。

3、调整哺乳时间

虽然说哺乳期的妈妈感冒的时候要安全的药物可以服用，但为了宝宝的`健康，在服用药物的时候最好是能够尽量的调整哺乳的时间，这样可以减少宝宝吸收药量。专家建议妈妈，可以在哺乳后马上服药，然后对下一次的哺乳时间应该尽量的延迟，相隔的时间最起码应该在4小时以上。

只有这样才能让更多的药物残留排出妈咪体外，从而使乳汁中的药物浓度达到最低，这样宝宝喝母乳的时候就不会吸入太多的药物了，同时对宝宝的生长发育也就不会有影响了，在面对哺乳期感冒怎么办的问题上，调整哺乳时间是不错的方法。

4、不可滥用中药

很多孕妇总认为西药中毒副作用大，因此在感冒的时候会义正言辞的拒绝西药，但是却对中药情有独钟。还有很多产妇认为中药对产后的妈咪有滋阴养血、活血化瘀的作用，同时还能帮助产妇增强体质、促进子宫收缩和预防产褥感染。这样的所发并没有错，但有些中药同样会像西药一样进入乳汁中，不但会让乳汁变黄，同时还具有回奶的作用。

比如像大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等，这些中成药在哺乳期间都应该尽量的避免使用，以免导致回奶从而影响到宝宝对营养的吸收。

面对哺乳期感冒怎么办的问题，专家还建议产妇，如果感冒不严重的话只要注意多休息并且多喝水就行了，如果有发烧的情况则可以通过物理降温的方法来进行退烧。

孕妇感冒必备的18个秘方

孕妇感冒必备的18个秘方，怀孕期间孕妇的身体健康是非常中要的，关系着胎儿的生长发育，所以要对孕妇无微不至的照顾。如果怀孕期间感冒了，怎么办呢?现在我给大家整理了孕妇感冒必备的.18个秘方，一起来关注一下吧。

孕妇感冒必备的18个秘方1

1、苹果蜂蜜水： 取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤： 姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥： 取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

4、白菜葱根汤： 大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

5、鸡汤： 嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

6、萝卜汤： 白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

7、米醋萝卜菜： 萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

8、橘皮姜片茶： 橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

9、姜蒜茶： 大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

10、姜糖饮： 生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

11、葱豉汤： 连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

12、橘皮水： 鲜橘皮30克（干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

13、香菜黄豆汤： 香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

14、雪梨煲 ： 雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

15、杭菊糖茶： 杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

16、荸荠水： 荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

17、姜葱饮： 姜片15克、葱白3段，加水50克煮沸后加红糖。

18、大米粥： 感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

孕妇感冒必备的18个秘方2

1、玉米： 玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

2、西红柿： 不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

3、苹果： 苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

4、海带： 海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

5、茄子： 含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

6、蔬菜、水果 ：各类食物中含有大量碳水化合物可以向人体提供热量。也就是说，各类食品以及黑面包、糙米、蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果(最好带皮)，含有人体所需要的全部营养成分。在不提高血液胆固醇的情况下，供给人所需要的全部热量。 7吃饭要定时，两顿饭之间不要加小吃，如果非吃不可的话，可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其他不提供脂肪含量的食品。

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