bmi多少正常

bmi多少正常,第1张

BMI的正常值是多少?

体质指数(BMI--Body Mass Index): 体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数它的计算公式为 体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m2)一致上公认 18至25之间为健康的标准体重BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖

由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用。

1. 未满18岁。2. 是运动员。

3. 正在做重量训练。4. 怀孕或哺乳中。

5. 身体虚弱或久坐不动的老人。另外,我们不建议用BMI来衡量一个人的体重是否标准,并以此决定其在饮食和运动上做出相应调整。

如果你认为BMI算出来的结果不正确,请带着结果与你的医师讨论,并要求做其他相关测试。计算公式:体重指数BMI=体重(kg)/ 身高(m2)理想体重(Kg)=20?身高m2~~22?身高m2说明: 肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。

肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。

专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

BMI指数在多少为正常呢?

一般BMI的正常值在20至25之间。

BMI超过25为超重,30以上则属肥胖。 体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。

如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7*1.7)=24。 结果显示,BMI在30或以上时,人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。

但BMI过低也不好,同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。 扩展资料 BMI测量方法在1970年开始流行,但它未必对每个人都适用,例如一些拳击运动员和橄榄球队员等,这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。

运动员的肌肉比脂肪密度大,因此比脂肪重。所以,他们的BMI指数可能会超标,但实际上他们很健康。

当然,这类人只占人口的极少数,大约为1%。 随着人们年龄增长,运动员的肌肉比例会减少,而且有可能有大量内脏脂肪,特别是一些吸烟者。

此外,BMI对孕妇也不适用。 脂肪在人体分布的位置至关重要,这一点BMI无从测量。

因此,最好把BMI与其它读数结合起来看,例如血压、胆固醇以及家族史等来判断一个人得糖尿病或是心脏病的风险。 参考资料来源:人民健康网--BMI数值不是越高越好!太高或太低都会增病亡风险 参考资料来源:中国新闻网--体重指数计算|BMI指数计算 参考资料来源:中国新闻网--外媒:BMI指数有玄机 苗条不一定等于健康。

BMI的正常值是多少?

体质指数(BMI--Body Mass Index): 体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数 它的计算公式为 体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m2) 一致上公认 18至25之间为健康的标准体重 BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。

由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用。

1. 未满18岁。 2. 是运动员。

3. 正在做重量训练。 4. 怀孕或哺乳中。

5. 身体虚弱或久坐不动的老人。 另外,我们不建议用BMI来衡量一个人的体重是否标准,并以此决定其在饮食和运动上做出相应调整。

如果你认为BMI算出来的结果不正确,请带着结果与你的医师讨论,并要求做其他相关测试。 计算公式: 体重指数BMI=体重(kg)/ 身高(m2) 理想体重(Kg)=20?身高m2~~22?身高m2 说明: 肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。

肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。

专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

BMI指数在多少为正常?

BMI指数的正常范围为18.5-23.9。

BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

拓展资料

儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断。

很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据,都可以转化成为BMI值,从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布,地方健康 *** 可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。

一般来说,都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值,再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面,其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童,他们都有超重的危机。

根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准:

【计算】

身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

EX:70kg÷(1.75*1.75)=22.86

举例:

例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性 。

参考资料

BMI指数_百度百科

体重指数的正常值是多少?

国际上通用体重指数(BMI)和腰围指数(WC)作为衡量人体是否肥胖的客观指标。

体重指数(BMI)的计算公式是:体重(公斤)÷[身高(米)]2。例如,某男体重为65公斤,身高为175厘米,他的BMI是:65(公斤)÷[1.75(米)]2=21.2。

BMI值的界定因国籍、年龄差异而不同。例如,美国人的BMI正常值是:19~34岁的为19~2535岁或大于35岁的为21~27,27.5~29.9的属超重,等于或大于30的属肥胖。

我国成年人的BMI正常值为18.5~23.9,19~24的属理想体重,24~27.9的属超重,等于或大于28的属肥胖,相反,小于18.5的属体重过低(即消瘦或营养不良)。

BMI的正常范围是多少啊?

BMI[Body Mass Index] 即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。

7~17岁儿童青少年超重肥胖判断标准(BMI切点,kg/m2) 性别 年龄 超重 肥胖 女 7 18.9>BMI>=17.2 BMI>=18.9 8 19.9>BMI>=18.1 BMI>=19.9 9 21.0>BMI>=19.0 BMI>=21.0 10 22.1>BMI>=20.0 BMI>=22.1 11 23.3>BMI>=21.1 BMI>=23.3 12 24.5>BMI>=21.9 BMI>=24.5 13 25.6>BMI>=22.6 BMI>=25.6 14 26.3>BMI>=23.0 BMI>=26.3 15 26.9>BMI>=23.4 BMI>=26.9 16 27.4>BMI>=23.7 BMI>=27.4 17 27.7>BMI>=23.8 BMI>=27.7 男 7 19.2>BMI>=17.4 BMI>=19.2 8 20.3>BMI>=18.1 BMI>=20.3 9 21.4>BMI>=18.9 BMI>=21.4 10 22.5>BMI>=19.6 BMI>=22.5 11 23.6>BMI>=20.3 BMI>=23.6 12 24.7>BMI>=21.0 BMI>=24.7 13 25.7>BMI>=21.9 BMI>=25.7 14 26.4>BMI>=22.6 BMI>=26.4 15 26.9>BMI>=23.1 BMI>=26.9 16 27.4>BMI>=23.5 BMI>=27.4 17 27.8>BMI>=23.8 BMI>=27.8。

体质指数怎么算?正常值是多少?

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

正常值是:18.5-23.9

体质指数 (Body Mass Index,简称BMI),是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。

其计算公式如下:

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

亚裔成年人请用以下的指引:

体质指数 类别 罹病机会*

<18.5 过轻 某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5-23.9 正常

24-27.9 超重

>28 肥胖

扩展资料:

肥胖的世界标准是:

BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。

肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。

比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。

亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

成人的BMI数值:

过轻:低于18.5

正常:18.5-23.9

过重:24-27

肥胖:28-32

非常肥胖, 高于32

由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

BMI腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素,如高血压、LDL(“恶性”)胆固醇过高、HDL(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。

扩展资料:

身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

举例:

例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性

参考资料:百度百科 BMI指数

中国参考保准BMI指数在18.5~23.9之间为正常。

身体质量指数(BMI,Body Mass Index)是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。

体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)

扩展资料:

BMI指数过高,肥胖的危害:

1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病:由于肥胖者身体内的脂肪组织增多,机体代谢耗氧量加大,从而导致心输出量增加,心脏做功量增大,导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化,因此易诱发高血压,冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。

2、肥胖影响劳动力,容易遭受外伤:肥胖的人因体重增加,身体各器官的负重都增加,可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘;身体肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤,并容易合并化脓性或真菌感染;因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。

3、肥胖是人们健康长寿的天敌:科学家研究发现肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍,患冠心病,高血压,糖尿病,胆石症者较正常人高3-5倍,由于这些疾病的侵袭,人们的寿命将明显缩短。

4、肥胖人易患内分泌及代谢性疾病:由于肥胖导致体内代谢和内分泌异常,常可引起多种代谢性疾病如:糖尿病,高脂血症,高尿酸血症等,女性月经不调等。

5、肥胖还可以并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓:增加麻醉和手术的危险性。肥胖还可以增加恶性肿瘤的发病率,肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发生率较正常人高。

参考资料:百度百科-BMI


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1068107.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-20
下一篇2023-08-20

随机推荐

  • 什么牌子的颈椎按摩仪比较好有推荐的吗

    其实现在有很多的年轻人都已经出现了颈椎问题,可能是因为工作原因,也有可能是因为电子产品所导致的,因为有些人除了白天在公司上班对着电脑之外,回家还要长期对着手机,不是玩游戏就是各种刷视频,这样对颈椎是非常不好的,所以很多人年纪轻轻就有颈椎病,

    2023-12-14
    39700
  • 卡姿兰智变调肤素颜霜可以吃不

    不可以哦按照素颜霜的英文产品名是toningcream,或是tone-upcream,也即调色霜,调亮霜之意。实际上素颜霜就是可以调亮肤色的的护理肌肤面霜,除了面霜的基本成分外,VC,白参,熊果苷等美白成分外,还含有二氧化钛,通过调亮肤色,

    2023-12-14
    23800
  • 施华蔻Q10洗发水分几种啊我该选哪种

    施华蔻就是适合受伤发质使用,找到适合自己的就不要老想着下一次的尝试会更好,护肤、护发都是的,尝试就是为了找到对的那款。Q10是施华蔻的一个系列,我个人最喜欢羊绒脂系列。每次洗发必须用护发素,不然头发铁定毛糙。讲究些的话,在头发干的差不多或是

    2023-12-14
    24800
  • 珀莱雅极境海御精华的功效和说明

    珀莱雅极境海御丰盈丝滑精华质地,快速被肌肤吸收,源源润养同时改善粗糙暗沉,淡化细纹干纹,肌肤由内绽现年轻光感。倾注多重美白淡斑成分,集中有效淡化色斑,肌肤晶透无瑕,匀净白皙,无惧亲密接触。20多岁的适合 而且要用保湿补水的产品珀莱雅的晶蓝不

    2023-12-14
    25900
  • 珂莉安护肤品敏感肌可以用吗

    珂莉安保湿水在韩国是属于中端档次的护肤品牌,通过多年研发后问世,打造出了符合肌肤的化妆品,化妆品成分温和,即便敏感肌肤也能使用,还能更好满足不同女性朋友的需求。 珂莉安护肤品是一个很成熟的品牌,旗下的产品也获得了很多消费者的认可,有需要的朋

    2023-12-14
    25500
  • 理肤泉、雅漾哪个适合我们皮肤,价格是多少

    网上一个MM的总结: 区别:薇姿、雅漾、理肤泉 药妆品与普通化妆品的最大不同,是它们的配方总是尽量精简,不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂,而有效成分的含量较高,针对性强,功效显著。 现在中国市场上在药房和欧美药妆店中销售的医学护肤产品有

    2023-12-14
    26500
  • 欧莱雅护肤品怎么样适合什么年龄

    欧莱雅的产品适合人群在18岁以上。目前欧莱雅护肤的人群年龄都是不同的,比如大多数是在25~35左右,对于这一类年龄段的人群主要以保湿为主,能够有效锁住皮肤水分。同时还对于35岁到45岁的人提供了抗皱紧致系列,可以让皮肤变得更紧致,还可以有效

    2023-12-14
    22600
  • 护肤品哪个牌子抗皱抗衰老比较好

    十大最有效抗衰老护肤品1雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露含有独特的复合胶原结合蛋白多肽组合、蛋白质和氨基酸等成分,这些成分能有效促进肌肤增生天然胶原蛋白以及弹性纤维,从而起到抗皱抗衰的作用。2兰蔻精华肌底液兰蔻精华肌底液

    2023-12-13
    19800
  • 男士美白护肤品有哪些

    给大家推荐一家我一直追随的男士专业化妆品,非常不错的,男士美白不要只看广告,一定要看看网络上那个牌子的男士美白是不是主打产品啊,像雅芳什么的,也有男士美白,但是那就和副业一样,并不是专业生产男士美白的品牌,像碧欧泉男士美白的就很好用,口碑在

    2023-12-13
    16100

发表评论

登录后才能评论
保存