流产后吃什么水果好

流产后吃什么水果好,第1张

流产后的患者吃橙子、香蕉、山楂等水果比较好。

1.橙子

橙子性味平和,很适合流产的女性食用。它富含维生素C、钙、铁等营养成分,可以减轻流产后的子宫出血。然而,刚刚流产的女性也不要吃太多,因为流产后的患者不适合吃生冷的食物,如果要吃可以稍微加热再吃。

2.香蕉

香蕉是一种很有营养的水果,含有纤维素、钾、镁、铁等营养成分,有通便、降压、促进食欲、助消化、舒缓情绪的作用,流产后的女性食欲不好,经常便秘,适当吃一些香蕉是很合适的,不过香蕉是寒凉的食物,记住不要多吃。

3.山楂

山楂有活血化瘀的作用,比较适合流产的女性。没有食欲的患者适合吃一些山楂还可以提升食欲。

小月子流产可以吃的水果如下:

1、榴莲的营养价值非常高,具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。榴莲具有活血散寒、缓解腹痛、改善腹部寒凉症状的作用,能促进体温升高,改善寒凉体质,非常适合流产后身体虚弱、腹部寒冷、体力不佳的人吃。

2、香蕉营养丰富,富含粗纤维,易消化,吸收,而且小月子期间活动少,容易便秘,食用香蕉可以促进肠胃蠕动,润肠通便。推荐小月子后一个星期,可以多吃一些香蕉,对于防止流产后便秘和贫血有一定的帮助。

一般情况下,流产后患者通常能吃苹果、香蕉、樱桃等水果,以补充营养。

具体分析如下:

1.苹果:胚胎发育不良、药物致畸等原因可能会导致流产。流产后患者通常能适量吃苹果,因为苹果中富含多种维生素、碳水化合物、纤维素等营养物质,并且对于胃肠道的刺激比较小,能够补充身体所需的营养。

2.香蕉:香蕉中含有大量的纤维素、铁元素等营养物质,具有通便、补血等作用,是一种营养价值较高的食物,并且易于消化、吸收,所以流产后患者也可以适量吃香蕉。

3.樱桃:樱桃中含有大量的维生素、果糖、葡萄糖、矿物质等营养物质,能够快速为身体补充能量,改善流产后身体虚弱的情况,同时樱桃口感香甜,可以增进食欲,所以流产后患者可以适量吃樱桃。

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。

流产发生于妊娠12周前者称早期流产,发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。流产又分为自然流产和人工流产,自然流产的发病率占全部妊娠的15%左右,多数为早期流产。还有两种特别流产类型:稽留流产和习惯性流产。


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