宝宝睡觉的时候老是摇脑袋，晃来晃去的，是什么原因？_备孕

孩子出生之后家庭对孩子都是百般呵护，但是大多数的家长反映宝宝在睡觉的时候总是不老实。摇头晃脑晃来晃去，这到底是什么原因导致的？其实孩子想要找到舒适的姿势睡觉也是很不容易，家长也要给孩子提供良好的睡眠环境。比如说灯光的亮度，孩子穿的衣服质量都是很重要的。如果孩子总是哭闹不睡，睡眠不够充足，还会影响孩子的生长发育，家长一定要注意这些事项。

要找出宝宝摇头的原因，或许是因为身体发育所受到刺激。也有可能宝宝是缺钙所存在的问题，缺钙还会出现浑身出汗。摸摸孩子的头部，会感觉很不舒适，宝宝经常也会摩擦枕头，时间长了之后后孩子的后脑勺头发也比较少，就会形成枕秃的现象。有的时候宝宝的头部长湿疹这种情况，头皮也非常痒，宝宝没有力量去挠，就只能通过摇头来缓解。

也有耳朵的问题，比如说宝宝存在中耳炎，宝宝的耳朵就是很不舒适。也需要用摇头来调整，如果中耳炎比较严重，甚至还会导致孩子的耳朵流脓水，发烧的现象。宝妈要注意观察孩子的身体情况，如果觉得有哪些地方不是很正常，还是要带孩子去医院做一个想方便的检查，这样才可以及时治疗。不会耽误孩子的正常发育，也能保证宝宝的健康。

一般宝宝在4个月之后，就特别容易出现摇头或者是抓耳朵的习惯。因为这个时候前庭发育不够完善，耳朵里有的时候有异物，就是很不舒适的。宝妈应该定期检查宝宝的耳朵或者是头部有没有湿疹或者是中耳炎的问题，也定期带孩子去医院做体检，都能够让孩子拥有健康的身体条件。

宝宝晚上睡觉不踏实有以下几种情况：

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好，如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太冷或是太热，婴幼儿身体新陈代谢很快，家长不能凭借自己的感觉去加减被服，宝宝睡着后，头颈后面摸摸试试，出汗的就是太热。

3、睡前玩得太兴奋了，睡前至少半小时，一定要让宝宝安静下来。

4、注意肛门外有无蛲虫。

5、太干燥，有鼻屎。

6、积食、消化不良，上火或者晚上吃得太饱也会导致睡眠不安。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。