孩子睡觉时为什么会满头大汗？这是什么原因造成的？_备孕

孩子睡觉时为什么会满头大汗？这是什么原因造成的？小孩子通常睡觉的时候不老实，好不容易哄睡了，夜里家长又担心他们没盖好被子、压着胳膊等，操不完的心。很多家长半夜想帮孩子盖被子，结果发现孩子满头大汗，头发都湿了，这是怎么回事呢？

宝宝睡觉时出汗有生理原因和病理原因两种情况。生理原因引导致的出汗不会对身体造成伤害，但病理原因引起的多汗就要去医院检查治疗。

病理性多汗。

病理性多汗孩子通常整夜出汗，并且肤色潮红，呼吸急促。平时也经常食欲不振，无精打采，对任何事情都提不起兴趣。这多是缺乏微量元素、营养跟不上导致的，要及时带孩子检查。

生理性出汗主要是这几个原因导致的。

1、精力旺盛。

小孩子都很有活力，他们的精神比大人旺盛，代谢速度快，所以分泌的汗液也多。正因为有活力，所以小孩子的体温比大人高一些，也更怕热，导致夜间经常出汗。

2、盖得太严实。

夏季天气炎热，很多家里晚上会整夜开空调，怕孩子冻感冒，家长就会给他们盖得比较严实。孩子睡着后夜里也容易出汗。还有的孩子缺乏安全感，睡觉的时候不仅把自己包裹的很严，还缩成一团，导致汗液不能及时排除，也会满头大汗。

3、体内水分多。

小孩子皮肤都很白嫩，比大人好很多，这是因为他们的体内水分多，而且没有被化妆品等刺激。体内水分多，排除的汗液就多。温度稍微高一些，孩子就容易出汗。

生理性出汗是正常情况，不需要特殊治疗，可以让孩子枕凉席凉枕降低体温，帮助排汗，被子也要选择轻薄透气的。如果没有开空调，只需让孩子盖着肚子即可。不能捂得太厚，否则容易导致热感冒。

引言：在日常生活中，很多家长发现自己的孩子都特别喜欢出汗，而且孩子在睡觉的时候也会出汗，因此家长并不清楚这是因为什么。就是因为孩子体内在进行新陈代谢，将体内的毒素排出体外，因此会出现出汗的现象，同时孩子的身体正处于发展阶段，在这种情况下出汗也是比成人要多。今天小编就来跟大家聊一聊，小孩晚上睡觉头上总是出汗，这是为什么？

一、小孩在晚上睡觉时头上总是出汗，是为什么

如果孩子在晚上睡觉时只是出汗的症状，并没有什么其他不适，这就说明孩子的体质正在生长发育的阶段，因此会比成人出汗量要大，是属于一种正常的现象，如果孩子在睡觉的过程中不出汗，那么就要担心是不是孩子汗腺排泄方面出现了问题。如果孩子出汗量过多并且有其他的症状，这种情况下就需要考虑孩子是否生病了，比如手足汗，半身汗，自汗，盗汗等情况，需要及时就医，根据医生的建议，可以给孩子选用适合的饮食调理。

二、宝宝在睡觉时头部出汗的原因

宝宝的成长速度特别快，因此宝宝体内的新陈代谢也比较旺盛，是要散发体内的热量，从而导致宝宝出汗，而且宝宝的植物神经系统目前发育也不是很完善，因此在入睡的情况下就会失去大脑的控制，从而出现多汗的情况，往往是在宝宝入睡后的半小时之内，头部的汗水就会比较多。正常情况下，在宝宝入睡两个小时之后，这种情况就会慢慢缓解，并且随着宝宝年龄的增长而逐渐消失。

三、小结

有一些家长因为担心宝宝是会营养不良，因此总是想给宝宝多吃一些补品，但这样的做法会让宝宝出现营养过剩的症状，因此在入睡之后体内就会产生大量的热能，宝宝就会加速排汗来进行散热。有的家长很喜欢将宝宝裹得严严实实的，这种情况也会导致宝宝体内产热过多，因此只能通过排汗来进行散热。

1 生理原因

宝宝晚上睡觉出汗一般是生理因素所致，与小儿新陈代谢旺盛、皮肤组织含水量多、交感神经兴奋性高、汗腺分泌增加有关。年龄越小，汗就越多。有的孩子白天一切正常，入睡时却满头大汗，但过1~2小时后，汗液减少，逐渐消失。

Tips：只要孩子生长发育指标正常，精神活动好，家长不必担忧，注意及时帮助孩子擦干身上的汗液，并及时更衣，以免孩子着凉。

2 外界因素所致

宝宝睡觉脑袋爱出汗还与外界因素有关：

1、天气炎热、室温过高、穿衣盖被过厚等会引起体温升高，出汗多。

2、睡眠中做噩梦，过度兴奋、恐惧等，也会引起孩子交感神经兴奋，出汗多。

3、有些孩子睡前吃东西，睡前活动量大，刚入睡后，体内的新陈代谢仍在照常进行，因而产热多，出汗多。

tips：家长注意给孩子创造舒适的睡眠环境，避免室温过高，睡前不要玩耍过于兴奋。

3 缺钙所致