坐月子吹了风头疼怎么回事_备孕

坐月子吹了风头疼怎么回事

坐月子吹了风头疼怎么回事，很多妈妈们在生完宝宝后，会坐月子，通过一个月左右的时间来调整自己的身体状况和补充营养，但是有些妈妈们会遇到这样的问题，生完宝宝之后，坐月子吹了风头疼怎么回事呢？一起来看看吧！

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坐月子吹了风头疼怎么回事呢？

坐月子吹了风头疼是由于妊娠引起的体力损失，内外空虚等，一般会有怕冷，怕风等情况。头痛原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，高血压，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

坐月子吹了风头疼该怎么办？

产后身体比较虚，很容易受凉烙下病根，很难去除，建议建议你用红糖水配姜末熬水喝，盖上被子出出汗，出汗后必须需避风，头疼就会好起来的，如不好就找个中医就诊一下，开些祛风补气的汤药，进行性调理一段时间，就会出根的，治疗越早越好。最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒，平常多喝水可以配合喝点热的姜红糖水，再结合拔罐针灸理疗按摩的，可以配合温开水热毛巾热敷。

其实关于坐月子吹了风头疼的原因有很多的，也许是因为妈妈们通过接生之后，由于自己的身体素质不是很好，所以体力会有所损失，则会吹风之后而感到头疼。也许是因为妈妈们有烟瘾，从而再次吸烟之后而感到头疼。所以还是要建议大家注意平时的生活习惯以及休息。

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按摩头部

有些孕妇在坐月子期间，头疼厉害，在不能用任何药物治疗的时候，可以用按摩的方法来减缓头痛。可以用两个大拇指按揉太阳穴，当头疼严重的时候，用拳头在太阳穴到发际之间来回按摩，修正的方法可以使头脑清静，能够使头疼有所减缓。

静心安心

很多头疼是由于焦虑产生的，孕妇刚刚生产完，元气大伤。有的还因为要给宝宝喂奶，晚上休息不好，睡眠不足，这些都能够产生头疼。可以让孕妇安静下来，放一段舒缓的音乐，调暗灯光，整个房间安静，这样静静的躺上半个小时，头疼就会有缓解的。所以静心安心，缓解紧张压力。

注意保暖

不管是顺产还是剖腹产后的妈妈，分娩之后出汗较多很容易受凉，风寒也能引发头疼问题，这种病情发展的比较快，除了明显的头痛之外身体关节也会出现肿痛，面部肿胀。产妇一定要做好保暖措施，寒冷的冬天可以带上帽子保暖天气好的时候可以出门晒晒太阳，要避免吹风，即使是在炎热的`夏季也不能穿单衣，宜穿长袖月子服。

充足睡眠

很多产后头痛问题是睡眠不足引起的，尤其是选择母乳喂养的妈妈，夜间还要喂夜奶哄宝宝睡觉，中途被吵醒之后再也睡不着，宝宝胃容量小喂奶的间隔时间短，白天不能好好休息，长期的睡眠不足引发头痛问题。这就需要家人配合帮忙分担照看宝宝的重任，母乳喂养的妈妈可以准备吸奶器和温奶器等用具，这样喂奶的重任就可以让家人帮忙分担，有更多的休息时间。

饮食调理补气血

中医认为痛则不通，通则不痛。产后恶露不尽造成血淤，瘀血上冲脑路受阻也会出现头痛，所以在饮食上要重视调理而不是简单的填鸭式的补充食物营养。坐月子期间的饮食分三个阶段：排、补、调。所谓的排是指分娩前期排恶露的过程，这一阶段的饮食不宜大补，太过油腻只会增加身体负担形成多余的脂肪增加肥胖，还会影响恶露排出，淤血清理不彻底头痛不能缓解。补和调的阶段也不可忽视，气血不足引起的头痛要注重养气血，单纯的吃中药很难长期坚持，妈妈们可以用调理身体的中药材制作月子汤，适当吃点动物内脏如猪肝等食物可以补充气血。

冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

饮用绿茶

绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

老人常说在月子期间产妇不能吹风和洗澡，可是你们知道这其中的原因?今天小编就带大家走进月子期间产妇为何要忌讳吹风，因为孕妇在刚刚分娩身体的毛孔处以一种张开的状态如果吹风会引起受风从而导致偏头痛和头疼。

产妇在月子期间需要注意的事

对于很多即将分娩的孕妇来说坐月子可是一件头等大事，月子期间有很多忌讳。以下几点可千万不能碰触，否则将后悔终生，孕妇在刚刚分娩身体正是处于一种非常脆弱的时期，因为在分娩时失血过多，正是人生中最虚弱的时候在此期间一定要好好休息要静养，不能劳累自己。在月子期间也不能吹风尤其是空调风，每年因为吹风而导致身体不适的人有很多。像老人常说的在月子期间不能洗澡，因为控制不好水温或者进行盆浴而引起感染导致身体受损，如果能用温水和淋浴自然可以洗澡，但一定要控制好水的温度。产妇在月子期间一定要保持良好的心态和好的心情来面对切不可抑郁，产妇的房间也要注意保持空气流通，新鲜的空气可以预防呼吸道感染和令人愉悦。

产妇在月子期间吹风的害处

有些产妇恰巧在夏天坐月子，难免忍受不了酷暑，会进行不自然的降温如开空调，但你们知道吗，因为产妇在刚刚分娩体内的毛孔并没有闭合，在经过风吹的时候会受凉而引起感冒和偏头疼，严重的会引起疾病的感染，如荨麻疹。产后风会大大的影响产妇的恢复状态，所以切不可吹风。

相信不少分娩的产妇们会经历出生的宝宝带来的喜悦体会到初为人母的开心，但也会经历枯燥且烦闷的月子时期。但是在月子期间保持积极的配合和良好的心态是对自己未来的负责也是对宝宝的负责，远天下所有在月子期间的宝妈都可以顺利度过。

第一，迎面的风吹落了偏头痛

一般刚生完孩子的妈妈，医生或者长辈出门都会叫她戴帽子或者头巾，不然被风吹的头疼。

我在十月中旬生下了鲍尔，天气很好。鲍尔出生时，气温骤降，下了20多天的雨，风刮得很快。

平时屋里没什么感觉，但老家厕所在外面。前几天注意收拾毛巾，然后直接出门，引起偏头痛。

往往一上厕所就蹲一会儿，右脑袋就开始像针扎一样疼。不时的，你的脑袋还在嗡嗡作响。如果头太高会好一些，上完厕所站起来症状才会减轻。

有一段时间很严重的时候，晚上上厕所头就开始疼，一直到第二天早上还是不舒服。这个症状直到三个月后才消失。

感冒了，刮风了，累了。如果你不注意，你可能会患上月球疾病

第二，风吹感冒时膝盖会疼

生完孩子几天膝盖就开始疼了。在床上什么感觉都没有，走路膝盖隐隐作痛，大概是不注意保暖的根本原因。