知道来8，你都胃在告诉你，他有状况，请主人解决问题。
要怎么办呢？问题就是答案。先要养成好都生活方式，然后就是养胃。
早晨起来感觉有恶心,吃饭吃不下，感觉有呕吐的感觉，但没有呕吐，这是很多人都有的现象。
主要原因是1.晨起味觉灵敏,对异味刺激反应大。
2.睡眠中腺体分泌稀少,口咽部相对干燥,所以有少量液体流入即可引起呕吐反射.当然要到医院排出一些器质性的病变，比如咽喉炎、胃病等等。
如果经常性的反胃则需要到医院进行检查确定病因。
扩展资料：
咽炎需要注意什么?
1、多喝温水，在日常生活中，本身多喝水就是对人体有很大帮助的。不仅能够给身体提供足够的养分，还能够滋养患者的咽喉部位。但是，也不要喝温度比较高的水。因为温度高的水，可能会烫伤患者的，咽喉和食管，这样是对病情有害的。
2、在食物中多摄取含维生素b的食物。富含维生素b的食物主要有动物的肝脏、绿色蔬菜、水果等。维生素b不仅可以促进咽喉部位的修复，还可以缓解咽喉部位粘膜的炎症。
3、少吃或者不吃辛辣刺激，油炸的食物。在患者日常的饮食中需要避免辛辣、油腻的食物，要尽量去吃清淡的食物。在烹调方式上要尽量采用蒸煮，炖等方式来进行烹饪，这些烹饪出来的食物可以保护呼吸道。除此之外，具有刺激性的食物也不应该去食用。
4、锻炼不要太剧烈。每天早晨污染物经过一晚上的沉淀已经到达了地面，因此这时候空气的污染程度非常的严重。因此早上锻炼的话患者会成为一个大型的吸尘器，将空气中的污染吸入到自己的身体中。这样不仅对身体非常的不好，对咽炎的治疗也不好。因此尽量减少在早上的剧烈的运动，可以选择在每天下午，阳光充足的时候进行运动，运动的时候也不要太过于的剧烈。因为剧烈的锻炼会让患者呼吸变得急促，寒冷的空气吸入患者的身体，刺激到咽喉，会加重咽喉的肿胀和发炎。
参考资料：人民网-健康
在很多人的眼中，如果早上不吃早餐的话，就是很伤胃的事情。所以人们都潜意识认为，吃早餐才是对胃最好的保护，长期不吃早餐的话，就容易患胃病胃疼的情况也有很多，专家证明吃早餐的话才能够保持一天的精力充沛。那么不吃早餐，吃饭没胃口，恶心，想吐肚子不舒服究竟怎么办呢？其实方法很简单，就是改善自己的膳食情况，可以吃一些促进消化的食物，比如香蕉，菠菜等，平时要注意饭后消化运动一下是必不可少的。
在现在的社会，吃饱穿暖已经不是人们的追求，现在人们都比较追求精神上的满足。他们不仅要吃饱，而且还注重吃好的原理，一天都在纠结和规划自己，一天当中该吃什么怎么吃吃多少才更健康。在一天当中人们都会遵守，早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少的原则。
那如果出现不想吃早餐，而感到恶心，想吐，肚子不舒服的情况。这时候就不能再任性了，要坚持吃早餐，不吃早餐就为出现头晕目眩想吐的情况，这是因为缺糖而导致的。早上起来吃早餐，可以保证一天之内有更好的精神工作，不吃早餐饿得晕饿得慌就会出现肚子不舒服的情况，这时候要及时补充营养成分。
吃早餐可以选择一些养胃的食物，比如猴头菇，饼干，粥，还有面条等，都是比较容易消化的。吃这些食物也能够降低体内的热量，而减少脂肪的摄入量，还能够保持体重的正常。一天当中最重要的就是早餐了，早餐是做好一切美好事物的开始。没有胃口的话可以吃一些健胃消食片，还能够提高自己的食欲，平时要多吃一些蔬菜水果，达到营养均衡的目的。
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