水果酸奶沙拉能放多久_水果酸奶沙拉热量高吗

水果酸奶沙拉能放多久_水果酸奶沙拉热量高吗,第1张

水果酸奶沙拉

水果若干(苹果、桃子、西瓜、香蕉、玉米粒、青豆等)玉米粒和青豆煮熟备用。
  水果切成小丁,和玉米粒、青豆放在一起。
  用口感较甜的酸奶搅拌,推荐用光明的‘酸奶小超人’(不要用沙拉酱,里面有防腐剂)
  放在冰箱里微微冰一下,口感极好。
注意:小小孩儿就不要放青豆和玉米了
      口感酸的水果不要同时放在一起

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